인천 갱년기 관절통, 호르몬 치료와 한약을 같이 받아도 되나요

갱년기 관절통, 다른 관절통과 다른가요

갱년기 관절통은 특정 관절에 국한되지 않고 손가락 마디, 손목, 무릎처럼 여러 부위에서 비슷한 시기에 뻣뻣함과 통증이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

손을 많이 쓰지 않았는데도 아침에 손가락이 뻣뻣하거나, 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리는 느낌을 갱년기 시기에 처음 겪는 분들이 있습니다. 기존에 앓던 관절염과 달리 특정 부위 하나가 아니라 여러 부위에서 비슷한 시기에 함께 나타나는 것이 특징적으로 언급됩니다.

다만 관절이 붓고 열감이 뚜렷하거나 한 관절이 유독 심하게 아프다면 갱년기와 무관한 다른 관절 질환일 수 있어 감별이 필요합니다. 증상만으로 단정하지 않고 검사를 통해 확인하는 것이 우선입니다.

호르몬이 줄면 왜 관절이 아픈가요

호르몬이 줄면 관절이 아픈 이유는 관절 주변 조직의 수분과 탄력을 유지하는 데 관여하던 여성호르몬의 작용이 함께 줄어들기 때문으로 설명됩니다.

여성호르몬은 관절 주변 연골과 활막의 수분 유지, 염증 반응 조절에 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 폐경 전후로 이 호르몬이 줄어들면 관절을 둘러싼 조직이 이전보다 뻣뻣해지고 마찰이 늘어 통증으로 이어질 수 있습니다.

여기에 수면의 질 저하나 체중 변화, 활동량 감소가 겹치면 통증을 더 크게 느낄 수 있습니다. 그래서 관절 자체만 보지 않고 이 시기에 함께 나타나는 다른 변화도 같이 확인하는 것이 도움이 됩니다.

인천갱년기 상담에서는 관절통을 어떻게 살펴보나요

인천갱년기 상담에서는 관절통을 단독 증상으로 보지 않고 안면홍조, 수면, 땀, 감정 기복 등 함께 나타나는 갱년기 증상 전체와 함께 살펴봅니다.

상담에서는 관절이 아픈 부위와 시작 시점, 통증이 심해지는 상황을 먼저 여쭙습니다. 이어서 안면홍조나 야간 발한, 수면의 질, 소화 상태, 감정 기복처럼 갱년기 시기에 함께 나타날 수 있는 변화를 확인합니다.

한약을 호르몬 치료와 같이 받아도 되나요

한약과 호르몬 치료를 같이 받는 것은 가능한 경우가 많지만, 반드시 호르몬 치료를 처방한 진료받으시는 곳에 복용 중인 한약을 알리고 진행해야 합니다.

한약 — 무엇을 기준으로 정하는가

호르몬 치료 여부와 관계없이 현재의 몸 상태, 즉 손발과 아랫배의 냉감, 수면의 질, 땀의 양상, 소화 상태를 확인해 처방을 구성합니다. 호르몬 치료를 받고 계신 경우 그 사실을 먼저 알려 주셔야 처방 구성에 반영할 수 있습니다. 복용 기간과 반응의 정도에는 개인차가 있어 미리 단정하지 않습니다.

침 · 뜸 — 어디를 어떻게

통증이 있는 관절 주변과 함께 전반적인 순환에 관여하는 혈자리를 씁니다. 손발이 찬 경우 뜸 치료를 함께 진행할 수 있습니다. 시술 주기와 횟수는 상태에 따라 정하며 사람마다 다릅니다.

생활 — 진료실에서 함께 잡는 것

관절에 무리가 가지 않는 범위에서 몸을 움직이는 것, 손발을 차게 두지 않는 것, 잠드는 시각을 일정하게 유지하는 것 세 가지를 먼저 봅니다.

자주 묻는 질문