송도 · 인천 산후다이어트 한의원
산후다이어트 — 인천송도점 원장 코멘트
출산일과 분만 방식, 수유 여부를 여쭙고 오로가 끝났는지, 붓기와 피로가 어느 정도인지를 확인해 지금이 배출을 도울 때인지 줄이기 시작할 때인지 가립니다.
출산 뒤 한 달 반 남짓은 오로와 소변, 땀으로 고인 것이 잘 빠져나가는지를 중심에 둡니다. 이 무렵 체중계 숫자에는 붓기와 늘었던 혈액량, 아직 다 줄지 않은 자궁의 무게까지 담겨 있어, 끼니를 줄이기보다 배출과 대사가 제자리를 찾는지를 먼저 봅니다.
인천송도점에서는 체지방과 사이즈를 줄인 뒤 약침·매선·전침으로 라인을 다듬을 시기까지 미리 나눠 두고, 임신 중 16kg 넘게 늘었거나 쌍둥이였다면 탄력을 되찾는 기간을 넉넉히 잡습니다.
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