송도 · 인천 불면증 한의원
불면증 — 인천송도점 원장 코멘트
밤중에 깨신다면 무엇 때문에 깨는지부터 나눕니다. 얼굴로 열이 확 오르며 땀이 나서인지, 소변이 마려워서인지, 뚜렷한 까닭 없이 잠이 얕아 자주 뒤척이는지에 따라 살필 곳이 다릅니다.
열로 깨는 쪽은 몸을 적시는 힘이 모자라 열이 위로 뜨는 상태를, 금방 지치고 어지럽고 잠이 얕은 쪽은 기혈이 줄어든 상태를 떠올립니다. 얼굴빛과 혀, 맥을 함께 보고 그날그날 달라지는 증상과 맞춰 처방을 가립니다.
인천송도점에서는 저녁에 드시는 물의 양과 시각도 여쭙습니다. 늦게 몰아 마신 물은 밤잠을 끊기 쉽고, 달아오르는 열감과 얕은 잠은 서로를 키울 수 있어 이런 생활 조정을 처방과 함께 맞춰 갑니다.
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